A Serenity keverék úgy lett megalkotva, hogy egyedülálló összetétele segítsen a pihenésben és az ellazulásban, felfokozott érzelmi állapotban pedig hozzájárul az érzelmek csillapításához és az érzékek megnyugtatásához. A Serenity illóolaj-keverék pihentető aromával nyugtatja a lelket, és a testet, biztonságos menedéket nyújt az életben a mindennapos stresszel szemben. Az olajok gondos kiválasztásában szerepet játszott a stresszoldásérzet, az érzelmek nyugtatása és a békés megnyugvásérzet. A Serenity keverék párologtatása tökéletes a kisbabák és kisgyermekek nyugodt, pihentető alvására és a felnőttek érzelmeinek nyugtatására.
Előnyök:
- A Serenity egyedülálló összetétele segít a pihenésben és az ellazulásban.
- Felfokozott érzelmi állapotban hozzájárul az érzelmek csillapításához és az érzékek megnyugtatásához.
- Külsőleg történő alkalmazás esetén a Serenity hatása azonnal érezhető, pillanatok alatt segít csökkenteni a feszültséget.
- A vörös cédrus, a kámforfa és a vetiver esszenciális olajok kombinációja gondoskodik a nyugtató aromáról, és biztosítja a keverék kiegyensúlyozó tulajdonságait.
- Hozzájárul a pihentető és ellazító légkör megteremtéséhez, ezért ideális választás lefekvés előtti használatra.
Pihentető éjszakai alvás
Az egyik legnépszerűbb keverék, a Serenity az esti lefekvéshez való készülődés tökéletes kiegészítője, mivel olyan fás, virágos és gyógynövényes esszenciális olajokat ötvöz, amelyek közismerten csökkentik a feszültséget, és segítenek nyugalmas légkört teremteni, ami elengedhetetlen a pihentető éjszakai alváshoz. Párologtassa a késő esti órákban, hogy segítsen kikapcsolnia, esetleg megnyugtatnia örökmozgó gyermekét lefekvés előtt. A célzott segítség érdekében hígítsa frakcionált kókuszolajjal, és alkalmazza a halántékán vagy egyéb, feszültségre hajlamos területeken.
Használati módok:
- Lefekvéskor vigyen fel belőle a talpára, hogy segítsen az alváshoz szükséges ellazulásban; használja a Serenity Pihentető komplex lágyzselatin kapszulával kiegészítve, hogy még jobb hatást érjen el.
- Keserűsóval elegyítve adjon belőle két-három cseppet forró fürdőjéhez a pihentető, megújító hatású élményért.
- Vigyen fel belőle két-három cseppet a tarkójára vagy a szív felett összpontosuló területre a megnyugvás és béke érzéséért.
- Párologtassa, hogy könnyebben ellazuljon, és kevésbé gyötörje nyugtalanság.
- A nyugodt és regeneráló alvás elősegítéséhez fogyassza a gél kapszulát is, alkalmi álmatlanság esetén, másnapi bágyadtság és álmosság nélkül.
A Serenity nagyon jól hat a szívre és az elmére. Egyedi nyugtató keverék, mely segít megszabadulni az idegességtől, szorongástól, túlterheltségtől. A Serenity segít lecsendesíteni az elmét a felelősségérzettől az aggodalomig, elengedni az izgatottságot és megnyugodni. Amikor túlzottan azonosítjuk magunkat a felelősséggel és a félelemmel, olyan érzelmi állapotot teremtünk, amely nem teszi lehetővé a kellő pihenést, ellazulást, feltöltődést. A folyamatos nyomás és az érzékelt terhek által vezetve az ember küzd, hogy lépést tartson az élet elvárásaival. Ez a keverék kiválóan szólítja meg a mélyben meghúzódó, nyugtalanságot, idegességet, egyensúlyvesztést okozó mögöttes állapotot. A Serenity bátorít, hogy először kapcsolódjunk önmagunkhoz, fedezzük fel a belső békét, majd kapcsolódjunk mások emberiességéhez is. Ösztönöz, hogy ismerjük be, ha elvesztettük az egyensúlyt, hagyjunk időt és teret a megújulásra. Finoman emlékeztet, hogy másoknál is tetten érhető hasonló egyensúly vesztett állapot, bátorít, hogy ilyenkor legyünk irgalmasak és elfogadók. A Serenity elhozza a nyugalom érzését és teret ad a gondolkodásnak, békének, gyógyulásnak.
NEGATÍV ÉRZELMEK: ideges, érzelmi túlterheltség, izgatott, nyugtalan, szorong, nem kapcsolódik.
POZITÍV TULAJDONSÁGOK: csendes, nyugodt, békés, ellazult, irgalmas, kapcsolódik.
Testi alkalmazások:
Nyugtalan baba: Nyugtalan csecsemő vagy gyermek megnyugtatására 2-3 cseppet diffúzionáljon éjszakánként.
Alvás és relaxáció: Alkalmazza a talpára lefekvés előtt, hogy segítsen ellazulni elalvás előtt. Használja a doTERRA Serenity Restful Complex Softgels-szel együtt a fokozott hatás érdekében. Vegyen be 2 lágygélt 30 perccel lefekvés előtt.
Relaxáló fürdő: Adjon 2-3 csepp Serenity olajat egy meleg fürdőbe Epsom-sóval, hogy relaxáló, megújító élményt nyújtson.
Bőrápolás: Alkalmazza enyhén hígítva az aggodalomra okot adó területekre. Ez a keverék segít a bőrirritációk megnyugtatásában.
A légzés támogatása: A Serenity és a Breathe olajból 2-3 cseppet váltakozva a talpára cseppentsen a légzéskönnyítés érdekében. Néha, amikor stresszesek vagyunk, légzésszűkületet idézhetünk elő. A Serenity megnyugtat, és lehetővé teszi, hogy újra jól lélegezzünk. Használja éjszaka a lábfejen, hogy segítsen a légzés támogatásában lefekvéskor is.
Hormonok kiegyensúlyozása: Alkalmazzon 2-3 cseppet a Serenity és a Clary Sage-ből a bokája oldalára és az alsó hasizmára, amíg újra kiegyensúlyozottnak nem érzi magát. Használja 2 nappal a menstruációs ciklus előtt. Segíthet megnyugtatni a hasat a görcsök miatt.
Elme:
A Serenity Restful keverék A pihenés és a nyugalom olaja. Az Emotions & Essential Oils könyv szerint a Serenity olaj a következő negatív érzelmeket segít elmozdítani:
Stresszes, érzelmi túlterhelt, izgatott, nyugtalan, szorongó, szétkapcsolódott.
A pozitív tulajdonságok, amelyeket beépíthetünk, a következők:
Nyugodt, nyugodt, békés, pihentető, együttérző, összekapcsolt.
Feszültség és hangulatváltozások: Lélegezzük be közvetlenül a kezünkből vagy diffúzan a nap folyamán, hogy segítsük a feszültség leckéjét.
Nyugtassa meg a szívet: Vigyen fel 2-3 cseppet a tarkóra vagy a szívre a nyugalom és a béke érzéséhez.
Düh és ingerlékenység: Alkalmazza az orra alá vagy inhalálja közvetlenül a kezéből a béke és nyugalom érzéséért.
Túlterheltség és túlterheltség: Alkalmazzon 2-3 cseppet a tarkóra, a homlokra és a szívre a nyugalom és a béke érzéséért.
Lelki hatás:
A Serenity arra hívja az embereket, hogy engedjék el a stressz, a szorongás és a túlterheltség érzéseit. Néha észre sem vesszük, hogy minden nap apránként felhúzzuk magunkat, amíg össze nem törünk. A sok vélt "felelősség" mellett, amit hordozunk, már nem tudjuk, mit jelent a Pihenés. Úgy érezzük, hogy nem engedhetjük el ezeket a felelősségeket, különben valami "rossz" történhet. Nem tudtam, mi az a 'játék'. A boldogságom a következő dolog teljesítéséhez kötődött, majd a következő dologhoz a tennivalók véget nem érő listáján.
A nyugalom nemcsak arra hív, hogy lazítsunk, hanem arra is, hogy megállítsuk az egyensúlytalanság körforgását. Képesek vagyunk arra, hogy bizonyos időszakokban letegyük a terheinket, vagy legalábbis megosszuk ezeket a terheket másokkal. Amikor képesek vagyunk pihenni, ellazulni és csendben lenni, elkezdjük felismerni a változtatás módjait. Azonosítani tudjuk a korlátozó hiedelmeket és gondolatokat, mint például: "Boldog leszek, ha ennek a hétnek vége... vagy ha vége ennek a bulinak... vagy ha vége az iskolának... vagy ha a gyerekek kicsit idősebbek és önállóbbak lesznek... stb.".
Ehelyett átírhatjuk a gondolkodásunkat és a hiedelmeinket, és megtalálhatjuk a békét és a nyugalmat MOST. Egy példa lehetne: "Boldog vagyok, hogy kalandokkal teli, teljes életem van". "Ma boldog vagyok. Ez egy örömteli utazás."
A másik dolog, ami felszínre tör, amikor nyugodtak és kipihentek vagyunk, az emberségünk. Felismerhetjük, hogy nem tudunk mindent egyedül vagy egy nap alatt véghezvinni! A nyugalomolaj segít nekünk lemondani az irányítás iránti igényünkről, kapcsolódni valódi önmagunkhoz, és teljesebben Istenre hagyatkozni. Nem hiszem, hogy Isten azt szeretné, ha mindig stresszesek és boldogtalanok lennénk. Arra kért minket, hogy kapcsolódjunk hozzá, hogy terheink könnyűek legyenek. Úgy érzem, hogy akkor erősítem és mutatom meg a hitemet, amikor megengedem magamnak, hogy békében legyek, és ENGEDEM, hogy Isten közbelépjen.
Első rendelés? - Infó a rendelés menetéről.
Csatlakozni szeretne? - Infó a regisztrációról.
Még több különlegességet talál a honlapon, a vásárlás menüpont alatt ide kattintva.
Csatlakozzon facebook oldalamhoz itt.
Szeretettel és tisztelettel:
LélekSzérum
Forrás: Internet, Az esszenciális élet, Pinterest
Megjegyzések
Megjegyzés küldése